随着布宜诺斯艾利斯独立半决赛的临近，阿尔艾因足球俱乐部的备战工作进入了白热化阶段。为了在这场关键比赛中占据上风，阿尔艾因决定对球队的体能训练进行全面升级，从体能恢复到比赛前的专项训练，所有环节都进行了精细化调整。此举不仅是为了应对激烈的对抗，更是为了确保球员在长时间、高强度的比赛中保持最佳竞技状态。阿尔艾因俱乐部的训练升级，首先从科学化的体能训练方法开始。过去，传统的体能训练虽然有效，但随着足球比赛节奏的加快，单纯的力量和耐力训练已经难以满足现代比赛的需求。为此，阿尔艾因邀请...